Le controversie dell’entomofagia
Mentre l’Europa si appresta a lanciare gli insetti come cibo del futuro (nel momento in cui scrivo la Commissione Europea ha…
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22/11/2021
Un consumo di proteine mattutino potenzia la crescita muscolare più che a sera
Nuove informazioni in tema di crononutrizione sono apparse da pochi giorni sulla rivista Cell Reports, interessando in questo caso la salute…
19/11/2021
Guida per la corretta rilevazione delle proprie misure corporee
Molte persone si chiedono come possano misurare da soli il proprio peso e le proprie circonferenze corporee in maniera il più…
17/11/2021
L’uomo del Paleolitico era essenzialmente carnivoro
Spesso c'è molta confusione quando si parla dell’alimentazione dei nostri avi più recenti, immaginandosi una dieta molto salubre e un cibo…
14/11/2021
Gli integratori dimagranti sono completamente inutili
Pensavate che bastasse una pillola per perdere peso o qualche intruglio per dimagrire? Se sì, vi conviene cambiare idea molto presto.…
12/11/2021
L’esercizio fisico stimola la produzione di cellule immunitarie
Oggi chiamiamo in causa nientemeno che Nature, rivista scientifica tra le più rinomate in assoluto per chi non lo sapesse, per…
10/11/2021