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Autore: Cymons

Questo autore ha scritto 36 Articoli
Scopri di più sull'articolo Non aprite quella griglia!
Carne

Non aprite quella griglia!

Almeno la metà dei miei pazienti, alla lettura nel proprio piano alimentare della raccomandazione di non grigliare carne e pesce, mi…

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03/12/2024
Scopri di più sull'articolo Si fa presto a dire “dieta mediterranea”!
Dieta

Si fa presto a dire “dieta mediterranea”!

“...con le arance, Mediterraneo da mangiare” cantava Mango trent’anni fa, in un brano che celebrava le bellezze del nostro mare e…

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30/08/2023
Scopri di più sull'articolo La ritenzione idrica si può risolvere
Acqua / Composizione corporea / Universo femminile

La ritenzione idrica si può risolvere

Lo spauracchio peggiore di tutte le donne, l’inestetismo più temuto, una piaga da sconfiggere a tutti i costi. Non so se…

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06/04/2022
Scopri di più sull'articolo Una luce accesa di notte può sconvolgere il metabolismo
Ritmi circadiani / Salute cardiovascolare / Sonno

Una luce accesa di notte può sconvolgere il metabolismo

Chi frequenta il mio blog e i miei social sa che questo argomento non è inedito e che nutro un forte…

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31/03/2022
Scopri di più sull'articolo I 10 passi essenziali per perdere peso (e mantenerlo)
Composizione corporea / Dieta

I 10 passi essenziali per perdere peso (e mantenerlo)

Il 4 marzo è la data scelta arbitrariamente per sensibilizzare sulla sempre delicata tematica dell’obesità, una vera e propria patologia a…

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06/03/2022
Scopri di più sull'articolo Carne grass-fed e latte fieno
Carne / Latte e latticini / Omega-3

Carne grass-fed e latte fieno

Dopo che più volte ho nominato la carne “grass-fed” nel corso dei miei articoli, è arrivato finalmente il momento di raccontarvi…

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22/01/2022
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