Una luce accesa di notte può sconvolgere il metabolismo
Chi frequenta il mio blog e i miei social sa che questo argomento non è inedito e che nutro un forte…
0 Commenti
31/03/2022
Natale e ritmi circadiani non vanno sempre d’accordo
Personalmente non ero a conoscenza di quanto sto per raccontarvi fino a che, l’anno scorso, non mi sono imbattuto in questo…
23/12/2021
Pillole di igiene del sonno
Se ne parla troppo poco e, quando se ne parla, lo si fa senza dargli il peso che meriterebbe, tralasciando quasi…
01/11/2021